Архів за 4 Вересень 2014

Корисні поради

Завжди пам’ятайте головний принцип, що якість вашого життя – це якість вашого спілкування. Це ваше спілкування з іншими і, що ще важливіше, ваше спілкування з самим собою. Ви отримуєте те, на чому концентруєтеся. Якщо ви шукаєте позитивні речі, ви їх і отримуєте. Це основний закон природи. Живучи в гармонії з собою ви досягнете приголомшливих висот!

Здорові і міцні нігті

Вітаю вас на своєму блозі! Сьогодні хочу підняти важливу тему напевно кожної дівчини – це догляд за нігтями. Для початку під час прибирання і миття посуду одягніть рукавички. Насправді 30% ламкості нігтів і сухості шкіри рук це використання миючих засобів голими руками. Уявіть який ефект вони справляють на ваші руки, якщо вони розчиняють навіть застарілий […]

Що корисно їсти на вечерю?

Добрий день шановні читачі блогу! Вечеря – це найбільш спірний прийом їжі, навколо нього безліч протиріч, але вчені довели, що вечеря має бути обов’язково для нормальної роботи всього організму. Напевно всіх цікавить питання, що ж є на вечерю, яка їжа не тільки уталит голод, але і принесе користь. Я цим питанням задалася досить давно і […]

Гарного вечора

Відведіть недільний вечір для себе та виконуйте цю звичку. Використовуйте цей час, щоб спланувати новий тиждень, представити очікують вас зустрічі і те, чого ви хочете досягти на цих зустрічах, прочитати нові матеріали і книги, послухати тиху заспокійливу музику і просто розслабитися. Ця звичка буде служити вам якорем, який допоможе вам бути сконцентрованим, мотивованим і ефективним […]